| 日期 | 天一體重 | 體脂肪% | 脂肪量(KG) | 除脂肪量(KG) | 體水分量(KG) | BMI | 肥滿度 % |
| 5月29日 | 63.8 | 29.50% | 18.8 | 45 | 32.9 | 21.7 | -1.4 |
| 6月5日 | 62.9 | 28.4 | 17.9 | 45 | 32.9 | 21.4 | -2.8 |
| 6月23日 | 61.4 | 28.7 | 17.6 | 43.8 | 32.1 | 20.9 | -5.1 |
| 7月12日 | 59.6 | 26.2 | 15.6 | 44 | 32.2 | 20.3 | -7.9 |
| 10月9日 | 58 | 24.5 | 14.2 | 43.80 | 32.1 | 19.7 | -10.4 |
| 11月12 | 58 | 25.2 | 14.6 | 43.40 | 31.8 | 19.7 | -10.4 |
| 12月7日 | 58.4 | 26.1 | 15.2 | 43.20 | 31.6 | 19.9 | -9.4 |
雖然12/7量的是58.4
成果對照圖| 日期 | 天一體重 | 體脂肪% | 脂肪量(KG) | 除脂肪量(KG) | 體水分量(KG) | BMI | 肥滿度 % |
| 5月29日 | 63.8 | 29.50% | 18.8 | 45 | 32.9 | 21.7 | -1.4 |
| 6月5日 | 62.9 | 28.4 | 17.9 | 45 | 32.9 | 21.4 | -2.8 |
| 6月23日 | 61.4 | 28.7 | 17.6 | 43.8 | 32.1 | 20.9 | -5.1 |
| 7月12日 | 59.6 | 26.2 | 15.6 | 44 | 32.2 | 20.3 | -7.9 |
這是我在星期天量的結果
已經接連著快一個半月左右
我們平均兩個星期就開車北上送貨
| 日期 | 體重 | 減少體重 |
| 5月28日 | 65.00 | |
| 5月29日 | ||
| 5月31日 | 64.20 | 0.80 |
| 6月3日 | 64.00 | -1.00 |
| 6月5日 | 64.00 | -1.00 |
| 6月10日 | 64.20 | -0.80 |
| 6月12日 | 63.40 | -1.60 |
| 6月14日 | 63.20 | -1.80 |
| 6月17日 | 62.20 | -2.80 |
這是上星期三去針炙時量的體重
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