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| 日期 | 天一體重 | 體脂肪% | 脂肪量(KG) | 除脂肪量(KG) | 體水分量(KG) | BMI | 肥滿度 % |
| 5月29日 | 63.8 | 29.50% | 18.8 | 45 | 32.9 | 21.7 | -1.4 |
| 6月5日 | 62.9 | 28.4 | 17.9 | 45 | 32.9 | 21.4 | -2.8 |
| 6月23日 | 61.4 | 28.7 | 17.6 | 43.8 | 32.1 | 20.9 | -5.1 |
| 7月12日 | 59.6 | 26.2 | 15.6 | 44 | 32.2 | 20.3 | -7.9 |
| 10月9日 | 58 | 24.5 | 14.2 | 43.80 | 32.1 | 19.7 | -10.4 |
| 11月12 | 58 | 25.2 | 14.6 | 43.40 | 31.8 | 19.7 | -10.4 |
| 12月7日 | 58.4 | 26.1 | 15.2 | 43.20 | 31.6 | 19.9 | -9.4 |
雖然12/7量的是58.4
可是因為最近比較冷,冬衣比重
冬衣跟夏天的短袖短褲比起來,應該不只四百公克吧?
可是我的體脂肪卻是不停的向上攀升
我就說吧
冬天我就特別容易胖
雖然高阿姨說我可以不用再吃了
但是我知道如果我沒有再靠著中藥控制
一個冬天下來我可能就又胖到不像話了.....
為什麼冬天特別愛吃美食咧?
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